I morgon börjar jag min viktminskningsresa med lchf kost. Har varit mentalt förberedd länge och bestämt detta datum.
Hunnit läsa på, rensa ut och nu handlat hem mat så det ska räcka ett tag.

Är så nöjd över min vacumförseglare som jag använder flitigt.
Marinerat och förpackat kyckling nu i lämpligt stora påsar.


Hoppas att detta är en kost för mig, hoppas på det och lite här jag gratis då jag inte får äta gluten och heller inte fikar eller äter så mycket bröd sen tidigare. Är inte heller mycket för godis.
Det som blir svårt är väl potatis, ostkrokar och chips.
Kommer att väga mig varje vecka och se vad resultatet blir.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag och Carina hunnit vara i Las Palmas några dagar och vi har haft det fantastiskt. Vädret har varit med oss och vi har haft sol och runt 23-26 grader varje dag. Hunnit med att ligga på stranden ett par dagar, och den är riktigt fin men vat...

Ja, eller lägenhet blir det, men låter inte lika mysigt.. Juligt och stämningsfullt är det iaf.varit ledig i helgen och jobbar i morgon natt. Sen går jag inte på förrän annandag jul i tre nätter. Kent, Dennis, Lisette med familj och syrran och he...

Sista kvällen och sista blogginlägget från denna resa till Alanya där vi bott på Alin Otel, strax ovanför Cleopatra beach nr 3. Ett enkelt lite slitet, men rent och välstädat med trevlig och hjälpsam personal. Vi var inte nöjd med rummet mot poolsi...

Tog en taxi på förmiddagen till östra stranden. Här nedanför var det inte så bra bad med halkiga klipphällor ut i vattnet. Blev en härlig dag med bad och sol, hittade en enkel och mysig restaurang på vägen hem med sagolikt goda kolgrillade kyckling...

Varit en fantastisk första dag här. Varmt och skönt med 28 grader och trevliga människor överallt. Ätit och druckit gott. Strosat runt på gatorna. Hotellet är enkelt men helt ok, har ett superläge strax ovanför Cleopatra beach och med massor av re...